Количка

0 артикула

Телефон за връзка

Категории

Интернет връзки

Изпълнителна агенция по лекарствата: www.bda.bg

Български фармацевтичен съюз: www.bphu.eu

Шуслерови кремове

НачалоМарки

за здрави нокти

Филтри

 

за здрави нокти

за здрави нокти

      

 

Всеки харесва чисти и добре поддържани нокти. В действителност, здравите нокти представляват отражение на здравето и състоянието на организма като цяло. Въпреки това, повечето хора не знаят, че за ноктите трябва да се полагат определени грижи. Спазването на здравословна диета е  толкова важно за ноктите, колкото и за всички органи в тялото. Необходимо е диетата да включва определени витамини, минерали и други съставки, за да се запази здравето и целостта на ноктите. Освен това ноктите не трябва да се подлагат на прекомерен натиск.
          Съвети за здрави и красиви нокти:
-Ако ноктите са сухи и чупливи, трябва да се повиши приемът на храни, богати на витамин А
(като кайсии, броколи, моркови и сирене) и калций (като мляко, йогурт, сирене и бадеми).
-Всяка вечер преди лягане, ръцете се измиват старателно, подсушават се с хартия и се нанася
овлажняващ крем. След това малко количество вазелин се нанася върху кожата около ноктите.
-При извършване на каквато и да е домакинска работа, се използват ръкавици. Това
предотвратява травмирането на нокътя от действието на силните препарати за чистене. 
-Повишеният прием на вода и други течности поддържа хидратацията както на ноктите, така и на цялото тяло.
-Сокът от моркови е богат на калций и фосфор, и заздравява нокътя.
-Никога не използвайте лакочистител на ацетонна или формалдехидна основа. По - добре е да се употребява лакочистител, съдържащ ацетат.
-Не пилете ноктите си веднага след душ или миене, защото мокрите нокти са чупят много по - лесно.
-Стайрате се пиленето да се извършва в една посока. Движението на пилата напред и назад прави ноктите по - чупливи.
-Полирането на ноктите е важно, за да бъдат здрави и блестящи. То засилва притока на кръв към нокътя и стимулира растежа.
-Въздържайте се от поставяне на изкуствени нокти. Освен че увреждат подлежащия нокът с химикали и лепило, те могат да предизвикат гъбична инфекция.
-Включете в храната повече свежи плодове и сурови зеленчуци.Те ще снабдят ноктите ви с необходимите минерали, витамини и ензими.
-Недостигът на витамин В12 може да доведе до сухота, чупливи краища и потъмняване на ноктите.
-Включването на спирулина и кафяви водорасли в хранителния режим ще подпомогне за здравето и красотата на Вашите нокти.
           Една от най-често срещаните причини за нарушаване здравината на ноктите са гъбичните инфекции.
Те засягат около три процента от населението, главно в развитите страни. Мъжете по - често са засегнати от жените и обикновено в по - късен етап от живота, след 40 годишна възраст.  
           Съществуват четири вида гъбични инфекции, в зависимост от частта на нокътя, която засягат. Най - разпространената инфекция засяга края на нокътя, при която гъбичките населяват хипонихиума(участък
на кожа в самия край на нокътното легло под свободния край. Осъществява плътно изолиране, което не позволява навлизането на бактерии и вируси). Първоначално нокътната плоча се отделя от нокътното легло - процес на онихолиза. Краят на нокътя става жълт или бял и под нокътя се натрупват останки от кератин, които предизвикват допълнително разцепване. Гъбичките се развиват във вътрешността на нокътя и го правят чуплив.
          Гъбичният организъм, отговорен за повечето гъбични инфекции, е Trichophyton rubrum. 
        Някои фактори, които могат да предизвикат гъбична инфекция или да благоприятстват за нейното развитие:
-стегнатите обувки поддържат ходилата топли и влажни, и създават идеална среда за растеж на гъбички
-физическите упражнение могат да предизвикат лека травма на хипонихиума и той да стане пропусклив за бактерии
-общите душове предразполагат развитието на гъбични инфекции
-заболявания на имунната система като СПИН и диабет могат улеснят развитието на гъбични инфекции

3

продукти