Добре дошли в нашия магазин!

Нови продукти

AboPharma Flora 7 Bimbi / Флора 7 Бимби Пробиотици за деца – течна формула 6 флакона

AboPharma Flora 7 Bimbi / Флора 7 Бимби Пробиотици за деца – течна формула 6 флакона

Каталожна цена: 9.40лв.
Цена: 8.93лв.
Отстъпка: 0.47лв. (5.00%)
AboPharma Hayde / Хайде Течен органичен Германий – стик за директен прием 10бр

AboPharma Hayde / Хайде Течен органичен Германий – стик за директен прием 10бр

Каталожна цена: 28.80лв.
Цена: 27.36лв.
Отстъпка: 1.44лв. (5.00%)
Flora 10 / Флора 10 синбиотик за здрава храносмилателна система 15капс

Flora 10 / Флора 10 синбиотик за здрава храносмилателна система 15капс

Каталожна цена: 8.90лв.
Цена: 8.45лв.
Отстъпка: 0.45лв. (5.06%)
UroGuard / УроГард за благоприятстване здравето на уринарния тракт 30капс

UroGuard / УроГард за благоприятстване здравето на уринарния тракт 30капс

Каталожна цена: 21.10лв.
Цена: 20.04лв.
Отстъпка: 1.06лв. (5.02%)
Walmark / Силимарин Макс Бял Трън 7000mg подкрепа за черния дроб 30табл

Walmark / Силимарин Макс Бял Трън 7000mg подкрепа за черния дроб 30табл

Каталожна цена: 21.00лв.
Цена: 19.95лв.
Отстъпка: 1.05лв. (5.00%)
CitroMix / ЦитроМикс за подсилване на имунитета с екстракт от грейпфрут 50ml

CitroMix / ЦитроМикс за подсилване на имунитета с екстракт от грейпфрут 50ml

Каталожна цена: 20.10лв.
Цена: 19.09лв.
Отстъпка: 1.01лв. (5.02%)
Cognihelp IQ / Когнихелп АйКю в подкрепа на паметта и концентрацията 20капс

Cognihelp IQ / Когнихелп АйКю в подкрепа на паметта и концентрацията 20капс

Каталожна цена: 21.70лв.
Цена: 20.61лв.
Отстъпка: 1.09лв. (5.02%)

Пет симптома, подсказващи липсата на витамини и минерали

 

 

Тялото само подава сигнали, когато нещо му липсва. Как да се научим да го слушаме и разбираме? Ето пет основни симптома, които подсказват ясно липсата на витамини.
 
Напукани устни:
Един от първите сигнали за липса на витамини е изсушаването и напукването на устните и кожата около тях. Те са признак на недостатъчно количество желязо, цинк и витамини от В-групата (В3 и В2), както и липса на витамин В12. За съжаление, дори и вегетарианците, които консумират големи количества плодове и зеленчуци могат да страдат от липса на витамини. За да се набавят тези важни за организма вещества, е много важно да се включат в менюто и биоптиче месо, риба, яйца, сурови ядки, листни зеленчуци, бобови насаждения. Нужно е да знаем, че за усвояването на желязото, е отговорен и витамин С. Витамин С в естествено състояние се съдържа най-вече в броколите, червените чушки, зелето и карфиола.
 
Нацепване на кожата и косопад:
Витамин В7 (биотин), както и витамини A, D, E и калий (К) са изключително важни за здравето на кожата и косата. Съдържат се най-вече в яйцата, сьомгата, авокадото, гъбите, соята, карфиола, орехите, бананите и малините.
 
Бели точки върху тялото:
При поява на странни бели точки върху бузите на лицето, ръцете, бедрата и дупето, може да сте сигурни, че поне в 80% от случаите става дума за липса на витамини А и D.
Помогнете си сами, като наблегнете най-вече на храни, богати на ненаситени мазнини, като: маслини, зехтин, авокадо, бадеми, орехи, ленено и конопено семе.
Витамин А се съдържа в листните зеленчуци, морковите, червените чушки, тиквата, доматите, а също и в млечните продукти и яйцата.
 
Често изтръпване на ръцете и краката:
При често изтръпване на ръцете и краката ще е добре да се задейства алармата, че в организма ни липсват витамини от В-групата, фолиева киселина (В9), В6 и В12.
В този случай е добре менюто ни да съдържа спанак, червено цвекло, бобови растения, яйца, миди и био-птиче месо.
 
Крампи:
Липсата на витамини се проявява и под формата на пронизваща болка в пръстите на краката, прасците и мускулите на краката.
В голяма част от случаите се оказва, че това се дължи на липса на магнезий, калций и калий. Тези вещества се съдържат най-вече в: бадеми, лешници, тиква, череши, ябълки, грейпфрут, броколи, листни зеленчуци, включително и зелето.

0 продуктa открити от Пет симптома, подсказващи липсата на витамини и минерали

Шуслерови мехлеми

Интернет връзки

Изпълнителна агенция по лекарствата: www.bda.bg

Български фармацевтичен съюз: www.bphu.eu

Фармацевтът препоръчва:

Производители

Мултифарм във Facebook